- Podawać na gorąco z dodatkiem salsy marinara lub ulubionej salsy para mojar.
- Disfrútelo con una ensalada fresca para una comida completa.
Wskazówki kuchenne
- Upewnij się, że woda jest ciepła, a nie ciepła, aby uniknąć zniszczenia drożdży w cieście.
- Pamiętaj, aby dobrze skleić brzegi ciasta, aby nadzienie nie wyciekało podczas smażenia.
Korzyści odżywcze
- Las espinacas son ricas en witaminy A i C, hierro y fibra.
- Ser jest dobrym źródłem wapnia i białka.
Informacje dietetyczne
- Zawiera gluten i produkty mleczne.
- Nieodpowiednie dla osób z alergią na gluten lub produkty mleczne.
Informacje o wartości odżywczej (na porcję)
- Kalorie: 320
- Białko: 10 g
- Węglowodany: 45g
- Tłuszcz: 12g
- Błonnik: 2g
- Azucar: 1g
Składowanie
- Pozostałą część przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni.
- Aby uzyskać najlepsze rezultaty, podgrzej ponownie w piekarniku lub we frytkownicy.
Por qué te encantará esta przepis
- La Combinación de masa crujiente y relleno sabroso jest nie do odparcia.
- Jest to uniwersalny przepis, który można spożywać jako lodówkę, aperitivo lub danie główne.
- Fácil de hacer con składników que probabilidad ya tengas en tu despensa.
- Idealny na imprezy, zjazdy rodzinne lub zabawny projekt kulinarny.
Wniosek
Esta masa frita nadziewana szpinakiem i serem to przysmak, który łączy w sobie to, co najlepsze z obu światów: chrupiącą skórkę oraz lepkie i smaczne wnętrze. Ya sea que la servas como fririo, aperitivo lub parte de una comida, seguro que impresionará a tu familia y amigos. Dziękujemy za przetestowanie tego przepisu i życzymy miłego gotowania! Do zobaczenia w następnym filmie! 😉
Często zadawane pytania
- ¿Puedo utilizar harina integral en lugar de harina comun?
- Tak, ale konsystencja może być bardziej gęsta i możliwe, że trzeba będzie dostosować ilość wody.
- ¿Qué otros rellenos puedo utilizador?
- Możesz użyć różnych nadzień, takich jak pieczarki, queso ricotta, a nawet carne molida cocida.
- ¿Puedo hornearlos en lugar de freírlos?
- Tak, można je piec w temperaturze 180°C (350°F) przez 20-25 minut lub do momentu uzyskania złotego koloru.
- ¿Cómo puedo evitar que masa se pegue a mis manos?
- Mantenga las manos y la powierzchnia donde trabaja la masa lekko enharinadas mientras trabaja con ella.
- ¿Puedo hacer la masa con wyprzedzeniem?
- Tak, możesz przygotować ciasto i przechowywać je w lodówce do 24 godzin przed użyciem.
- Czy konieczne jest pozostawienie masy w spokoju?
- Tak, pozwolenie masie na odpoczynek pomaga rozluźnić gluten, co ułatwia jego przedłużenie.
- Jaki rodzaj oleju jest najlepszy do smażenia?
- Używaj olejów o wysokiej temperaturze dymienia, takich jak olej roślinny, olej rzepakowy lub olej arachidowy.
- ¿Cómoguardo las sobras?
- Przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni.
- ¿Puedo congelar la masa rellena antes de freírla?
- Tak, możesz zamrozić je na blasze do pieczenia, a następnie przenieść do torebki do zamrażania. Smaż je bezpośrednio zamrożone, dostosowując czas smażenia w razie potrzeby.
- ¿Cómo puedo hacer que la masa tenga más sabor?
- Aggregue hierbas o especias a la masa, como ajo en polvo, orégano seco lub romero.
