Rozpoczęcie diety bananowej Najpierw przyzwyczaj się do kupowania bananów na rynku. Przez cztery dni będziesz spożywać mleko, wodę i banany. Nie ma znaczenia kolor ani dojrzałość banana. Można nawet zrobić smoothie. Można go również wysuszyć i zjeść jako przekąskę. Musisz jeść trzy banany do każdego posiłku. Twój organizm z czasem się do tego przyzwyczai.
Co dzieje się podczas diety bananowej przez cztery dni Twój organizm zacznie się oczyszczać z toksycznych substancji? Podczas tego procesu pij dużo wody i nie martw się. Ponieważ banany zawierają serotoninę, hormon szczęścia, Twój nastrój się nie zmieni i zaczniesz spalać tłuszcz w talii. Kiedy po raz pierwszy usłyszałam o diecie, początkowo byłam sceptyczna. Kiedy jednak zaczęłam tracić na wadze, uświadomiłam sobie, że to działa i chciałam się tym z Wami podzielić. Jeśli uważasz, że to działa, podziel się tym ze znajomymi.
UWAGA: TO NIE JEST ZALECENIE LEKARZA. MA TO CEL INFORMACYJNY.
