Składniki
- 1,5 litra wody (około 7 1/2 szklanki)
- 1/2 ogórka pokrojonego w cienkie plasterki
- 1 cytryna pokrojona w cienkie plasterki
- 10 gramów świeżego imbiru, obranego i posiekanego
- 20 gramów świeżej pietruszki, grubo posiekanej
- 10 gramów suszonych płatków róż
Instrukcje
- Przygotuj składniki :
- Wszystkie świeże produkty płucz zimną wodą.
- Ogórka i cytrynę pokrój w cienkie plasterki.
- Obierz i posiekaj imbir.
- Pietruszkę posiekaj grubo.
- Połącz składniki :
- W dużym dzbanku wymieszaj pokrojony ogórek, cytrynę, posiekany imbir, posiekaną pietruszkę i suszone płatki róż.
- Zalej składniki 1,5 litra wody.
- Pozwól mu się zaparzyć :
- Przykryj dzbanek i pozostaw do zaparzenia w lodówce na noc. Ten czas pomaga wodzie wchłonąć wszystkie smaki i właściwości składników.
- Używać :
- Zaczynając od następnego dnia, pij tę wodę z dodatkiem naparu przez cały dzień przez trzy dni. Upewnij się, że wypijasz ją w całości każdego dnia, zastępując ją świeżą porcją każdego wieczoru.
Kontynuuj na następnej stronie…
