- Nalej do miski lub misy tyle ciepłej wody, aby całkowicie zanurzyć stopy.
- Dodaj do wody świeży sok z cytryny i dobrze wymieszaj.
- Wymieszaj wodę z 1 łyżką soli, aż się rozpuści.
Zanurz swoje stopy:
- Poświęć 15 do 20 minut na moczenie stóp w mieszance cytryny i soli. Dzięki temu paznokcie staną się bardziej miękkie, a właściwości przeciwgrzybicze będą mogły dotrzeć do dotkniętych obszarów.
- Upewnij się, że uszkodzony paznokieć lub paznokcie są całkowicie zanurzone w roztworze.
Zobacz także 20 niesamowitych zalet Moringi
Wyczyść dotknięty obszar:
- Aby pozbyć się martwego naskórka i zanieczyszczeń wokół paznokcia, po namoczeniu możesz delikatnie wyszorować paznokieć miękką szczoteczką do zębów lub szczoteczką do paznokci.
- Aby dodatkowo skorzystać z soku z cytryny i jego przeciwgrzybiczych właściwości, można również przyłożyć plasterek świeżej cytryny bezpośrednio do chorego paznokcia.
Wysuszyć i zrobić to jeszcze raz:
- Po namoczeniu dokładnie osusz stopy, zwracając szczególną uwagę na okolice paznokci.
- Ponieważ grzyby najlepiej rozwijają się w wilgotnych warunkach, należy dbać o suchość stóp, aby zapobiec ich rozprzestrzenianiu się.
- Aby uzyskać optymalne efekty, powtarzaj tę terapię każdego dnia. Jeśli chodzi o grzybicę paznokci, systematyczność jest niezbędna.
Dodatkowe porady:
Kontynuuj na następnej stronie
