Składniki
- 1 szklanka maślanki lub jogurtu (kwas i enzymy)
- 1 łyżka soku z cytryny lub octu (kwaśnego)
- 1 łyżka soku ananasowego lub soku z papai (enzymy)
- 1 łyżka sosu sojowego (smak i działanie enzymatyczne)
- Sól i pieprz do smaku
- Do wyboru przyprawy: czosnek, imbir, zioła
Kontynuuj na następnej stronie
