Korzyści z picia herbaty rozmarynowej
1. OBNIŻA POZIOM CHOLESTEROLU
Rozmaryn zawiera związki, które pomagają obniżyć poziom cholesterolu LDL (złego) we krwi. Wysoki poziom cholesterolu LDL może prowadzić do gromadzenia się blaszek w tętnicach, zwiększając ryzyko chorób serca.
Jak to działa:
- Przeciwutleniacze zawarte w rozmarynie, szczególnie kwas rozmarynowy i kwas karnozowy, zapobiegają utlenianiu cholesterolu LDL, zmniejszając jego zdolność do tworzenia blaszek miażdżycowych w tętnicach.
2. POPRAWIA KRĄŻENIE
Picie herbaty rozmarynowej może poprawić krążenie krwi. Lepsze krążenie zapewnia, że tlen i składniki odżywcze są skutecznie dostarczane do tkanek i organów, co sprzyja ogólnemu zdrowiu.
Jak to działa:
- Rozmaryn działa jako środek rozszerzający naczynia krwionośne, co oznacza, że pomaga rozluźnić i poszerzyć naczynia krwionośne. Poprawia to przepływ krwi i zmniejsza obciążenie serca.
3. OCZYSZCZA NACZYNIA KRWIOWE
Przeciwzapalne i antyoksydacyjne właściwości rozmarynu pomagają oczyścić naczynia krwionośne, zapobiegają gromadzeniu się złogów tłuszczu i utrzymują zdrowie układu sercowo-naczyniowego.
Jak to działa:
- Właściwości przeciwzapalne łagodzą stany zapalne w naczyniach krwionośnych, natomiast przeciwutleniacze pomagają usuwać toksyny i zapobiegają stresowi oksydacyjnemu.
