Wykorzystaj tylko kilka produktów, które prawdopodobnie masz już w kuchni, a możesz w mgnieniu oka przygotować herbatę bananową. Ten organiczny środek nasenny na bazie bananów działa cuda i smakuje wspaniale. Czy to działa? Banany, bez skórek, są bogate w potas i magnez Chociaż magnez pomaga zapobiegać zaburzeniom snu, zarówno magnez, jak i potas współdziałają, pomagając rozluźnić mięśnie. W rzeczywistości magnes może pomóc Ci się zrelaksować. Pamiętaj, że ten przepis wymaga 100% organicznych bananów.
Aby zapewnić sobie relaks, nasz zespół proponuje Państwu przepis na herbatę bananową, którą można wypić przed snem i cieszyć się tą samą przyjemnością, co dobry masaż.
