Twoja wątroba ciężko pracuje, aby odtruć organizm, a zapewnienie jej odrobiny dodatkowego wsparcia może zdziałać cuda dla Twojego ogólnego zdrowia. Prosty poranny rytuał z cytryną i oliwą z oliwek może pomóc oczyścić i odmłodzić wątrobę, poprawić trawienie i zwiększyć poziom energii.
Dlaczego cytryna i oliwa z oliwek?
Sok z cytryny :
- Bogaty w witaminę C : wzmacnia układ odpornościowy i pomaga wypłukiwać toksyny.
- Działanie alkalizujące : wyrównuje poziom pH i wspomaga funkcjonowanie wątroby.
- Pobudza produkcję żółci : wspomaga trawienie i rozkład tłuszczów.
Oliwa z oliwek :
- Wspomaga detoksykację : Zawiera zdrowe tłuszcze, które stymulują wątrobę i pęcherzyk żółciowy.
- Bogaty w przeciwutleniacze : chroni komórki wątroby przed uszkodzeniem.
- Wspomaga przepływ żółci : Pomaga eliminować toksyny poprzez trawienie.
Jak przygotować środek oczyszczający wątrobę
Składniki :
- 1 łyżka oliwy z oliwek extra vergine (tłoczonej na zimno)
- 1 łyżka świeżego soku z cytryny (jeśli to możliwe, ekologicznego)
