Bogaty w witaminę C i przeciwutleniacze.
Wspomaga produkcję enzymów wątrobowych.
Obniża ciśnienie krwi i obniża zły cholesterol.
Zapobiega tworzeniu się kamieni nerkowych.
Przygotowanie:
Imbir:
Oczyść i posiekaj świeży imbir na kawałki około 2,5 cm.
Mieszaj wszystko, aż będzie gładkie.
Czosnek:
Oczyść i posiekaj 3 ząbki czosnku.
Dodaj do blendera.
Jabłka:
Pokrój średniej wielkości jabłko na małe kawałki.
Dodaj do blendera.
Cytrynowy:
Wyciśnij sok z cytryny.
Dodaj do mieszanki.
Mieszać:
Dodać 1/2 litra wody.
Mieszaj, aż utworzy się jednorodna masa.
Rozkoszuj się napojem wzmacniającym odporność:
Aby uzyskać optymalne rezultaty, spożywaj 1 filiżankę (około 8 uncji uncji) tego zdrowego napoju na czczo każdego ranka przez trzy kolejne dni. Resztki można przechowywać w lodówce i cieszyć się nimi przez maksymalnie trzy dni.
Pamiętaj, że dobre zdrowie zaczyna się od wewnątrz. Życzę zdrowia i długiego, szczęśliwego życia. Dzięki!
