- Podawać z sałatką lub pieczywem czosnkowym.
- Zapiekanka świetnie komponuje się z kieliszkiem białego wina.
Wskazówki kulinarne:
- Warzywa możesz zastąpić dowolnymi ulubionymi lub tymi, które masz pod ręką.
- Aby uzyskać bardziej pikantny akcent, dodaj trochę płatków chili do mieszanki warzywnej.
Korzyści odżywcze:
- Bogate w witaminy i minerały pochodzące ze świeżych warzyw.
- Dobre źródło białka z sera i jajek.
- Niska zawartość węglowodanów i wysoka zawartość błonnika.
Informacje dietetyczne:
- Odpowiedni dla wegetarian.
- Można go przygotować bezglutenowo, upewniając się, że wszystkie składniki posiadają certyfikaty bezglutenowe.
Składowanie:
- Pozostałą część przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni.
- Przed podaniem podgrzej w piekarniku lub kuchence mikrofalowej.
Dlaczego pokochasz ten przepis:
- Można go łatwo przygotować i dostosować za pomocą ulubionych warzyw i serów.
- Idealny do przygotowywania posiłków i wykorzystania resztek.
- Pyszne i pożywne, dzięki czemu stanowią świetną opcję na każdy posiłek.
Wniosek: Ta zapiekanka warzywna to wszechstronne danie, które każdy lubi i które z przyjemnością dodasz do rotacji posiłków. Niezależnie od tego, czy podasz je na obiad, czy zabierzesz na spotkanie, z pewnością będzie hitem. Ciesz się gotowaniem i dziel się tym zdrowym przepisem!
