Picie wody z kurkumą obniża ciśnienie krwi, co jest korzystne dla pacjentów cierpiących na nadciśnienie.
Jednocześnie poprawia krążenie krwi.
Chroni ciało przed stresem
Woda kurkumowa łagodzi niepokój, stres i problemy z bezsennością.
Niedawne badania wykazały, że jest on również skuteczny w leczeniu depresji.
Inne korzyści wody kurkumowej
Według search-2.blogspot.com woda z kurkumą pomaga również w przypadku tych problemów zdrowotnych…
Poprawia funkcję tarczycy
Kurkuma jest doskonałym środkiem wspomagającym leczenie chorób tarczycy o podłożu autoimmunologicznym, takich jak choroba Gravesa-Basedowa i choroba Hashimoto.
Uśmierza ból
Przewlekły stan zapalny jest przyczyną wielu chorób, a przyprawa ta skutecznie zwalcza stany zapalne i łagodzi ból ciała.
Wspomaga zdrowie mózgu
Kurkuma jest bogatym źródłem przeciwutleniaczy, które zapobiegają uszkodzeniom komórek mózgowych i neutralizują wolne rodniki.
Chroni wątrobę
Zapobiega uszkodzeniom wątroby, a nawet regeneruje uszkodzone komórki tego narządu.
Napój ten stymuluje naturalną produkcję żółci i poprawia pracę pęcherzyka żółciowego.
Kurkuma i miód
W medycynie ajurwedyjskiej tę kombinację nazywa się „złotym miodem” i jest ona szeroko stosowana od tysięcy lat.
Jest to nieoceniony, naturalny środek na wiele dolegliwości, w tym:
niestrawność
przeziębienie
grypa
astma
wysokie ciśnienie krwi
wysoki poziom cukru we krwi
artretyzm
cukrzyca
choroby serca
depresja i lęk
zapalenie
rany i oparzenia
wyprysk
trądzik
zapobiega również nowotworom i innym poważnym chorobom
Jak zrobić wodę kurkumową w domu?
1. Do odpowiedniego pojemnika wlej szklankę wody i zagotuj.
2. Jeśli chcesz, dodaj odrobinę imbiru (aby poprawić smak). Gdy imbir zmięknie, zdejmij z ognia i dodaj równą łyżeczkę kurkumy.
Można również dodać obowiązkową szczyptę świeżo zmielonego czarnego pieprzu, bez którego kurkuma nie będzie skuteczna.
3. Na koniec możesz dodać odrobinę miodu, aby osłodzić napój. Dobrze wymieszaj i wypij, gdy jest przyjemnie ciepły, ale nie gorący.
Stosuj regularnie tę oczyszczającą wodę z kurkumy, a zobaczysz, jak stopniowo poprawi się zdrowie i kondycja Twojej skóry.
Życzymy Państwu dużo zdrowia!
