8 ząbków czosnku
2 cytryny
4 cm Ingwervurzel
250g miodu
Sposób przygotowania:
Czosnek pokroić na ząbki i namoczyć w wodzie.
Gdy skóra zostanie zamoczona w wodzie, o wiele łatwiej ją usunąć.
Aktywny składnik czosnku, allicyna, może rozluźniać ściany naczyń krwionośnych i poprawiać krążenie krwi.
Cytryny moczymy w roztworze sody oczyszczonej i wody, a następnie dokładnie je myjemy, ponieważ wykorzystamy je również razem ze skórką.
Najlepiej jest używać cytryn ekologicznych.
Cytryna łagodzi intensywny aromat czosnku, a jednocześnie dostarcza witamin i innych cennych substancji.
Pokrój go razem ze skórką w półksiężyce, a następnie na małe kawałki.
Teraz oczyść imbir i pokrój go na małe kawałki, tak jak cytrynę.
Wpływa na metabolizm tłuszczów, rozszerza naczynia krwionośne i oczyszcza krew.
Teraz wszystkie składniki wrzuć do blendera i zmiksuj.
Więcej informacji znajdziesz na następnej stronieWymieszaj mieszankę z miodem.
Miód jest ważny, ponieważ zachowuje wartość składników, a nawet wzmacnia ich działanie.
Dodatkowo podnosi smak tego naturalnego leku.
Przelać mieszankę do wysterylizowanego słoika z pokrywką.
Zamknąć i przechowywać w lodówce.
Spożywaj jedną łyżeczkę tej mieszanki każdego ranka na pusty żołądek.
Następnie napij się wody.
Drugą dawkę należy przyjąć 4 godziny przed snem lub pół godziny przed kolacją.
Lek stosuje się przez 4 tygodnie, po czym następuje 2-tygodniowa przerwa i można go ponownie stosować.
