Domowe batoniki z granolą owocowo-orzechową to pyszna, pożywna i wygodna przekąska, idealna na każdą porę dnia. Batony te są wypełnione bogatym w energię owsem, suszonymi owocami, orzechami i nasionami, dzięki czemu są doskonałym źródłem błonnika, zdrowych tłuszczów i naturalnej słodyczy. Piękno tego przepisu polega na jego wszechstronności: można go łatwo dostosować, dodając ulubione składniki i nie wymaga rafinowanego cukru. Co więcej, te batony są proste w przygotowaniu i idealne dla tych, którzy szukają domowej przekąski, która jest zarówno smaczna, jak i zdrowa. Niezależnie od tego, czy zabierzesz je ze sobą na wycieczkę, na popołudniową przekąskę, czy też na coś do porannej kawy, te batoniki z granolą z pewnością przypadną do gustu.
Kompletny przepis:
Składniki (na ~20 sztuk, ~1460g)
- Płatki owsiane (płatki owsiane) : 500g
- Miód (lub dżem, syrop): 200g
- Śliwki : 130 g
- Daktyle : 200g
- Suszona żurawina : 50g
- Suszone morele : 150g
- Rodzynki : 70 g
- Nasiona sezamu : 30 g
- Orzeszki ziemne : 140 g
- Mieszanka nasion (np. słonecznik, dynia): 70 g
- Masło (lub olej roślinny/kokosowy w wersji wegańskiej): 50g
- Cynamon : 1/2 łyżeczki
- Wanilina (lub ekstrakt waniliowy) : 1/4 łyżeczki. łyżeczka
- Sól : 1/4 łyżeczki. łyżeczka
Kontynuuj na następnej stronie
