9 pokarmów, których należy unikać, jeśli masz niedoczynność tarczycy

Niedoczynność tarczycy lub niedoczynność tarczycy może wynikać z choroby autoimmunologicznej, takiej jak zapalenie tarczycy Hashimoto, leczenia farmakologicznego, chirurgicznego usunięcia tarczycy, a nawet radioterapii. Kiedy tarczyca jest niedoczynna, gruczoł nie wytwarza wystarczającej ilości hormonów tarczycy, aby wspierać normalne funkcje organizmu, co skutkuje przyrostem masy ciała, łatwym uczuciem zmęczenia, suchością skóry, uczuciem zimna, zapomnieniem, a nawet depresją.

Całkowite wyeliminowanie wszystkich warzyw i owoców z tej listy może nie być konieczne. Dobrze sprawdzi się gotowana kapusta lub jarmuż. Inne można spożywać w małych ilościach lub okazjonalnie. Jednak skonsultuj się z dietetykiem lub lekarzem, aby opracować plan diety, który zrekompensuje składniki odżywcze, których się pozbawiasz, unikając potencjalnie problematycznych pokarmów.

Kontynuuj na następnej stronie…

Leave a Comment