Te batony energetyczne z daktyliami i orzechami to zdrowa przekąska, która nie wymaga pieczenia, idealna na przekąskę lub szybki zastrzyk energii. Batony te, wykonane ze zdrowych składników, takich jak daktyle, migdały, suszone morele i masło orzechowe, są naturalnie słodkie i pełne składników odżywczych. Powłoka czekoladowo-kokosowa zapewnia dodatkową warstwę rozkoszy, dzięki czemu jest pysznym deserem lub przekąską w podróży.
Czas przygotowania :
- Czas przygotowania : 20 minut
- Czas chłodzenia : 1 godzina
- Całkowity czas trwania : 1 godzina 20 minut
Składniki :
Dla barów :
- 150 g (około 1 filiżanki) daktyli bez pestek
- 40 g (około 2 do 3 wafelków ryżowych) pokruszonych wafle ryżowe
- 40 g (około 1/4 szklanki) migdałów
- 100 ml (około 1/2 szklanki) wody
- 50 g (około 1/3 szklanki) suszonych moreli
- 60 g (około 1/4 szklanki) masła orzechowego
Na polewę czekoladową :
- 60 g (około 1/2 szklanki) gorzkiej czekolady, roztopionej
- 20 ml (około 1 1/2 łyżki) oleju roślinnego
Do dekoracji :
- 10 g (około 1 łyżka stołowa) płatków kokosowych
