Składniki:
- 1 szklanka mieszanych jagód (np. truskawek, malin, jagód)
- 1 dojrzały banan
- 1/2 szklanki jogurtu greckiego
- 1/2 szklanki mleka (lub mleka migdałowego w wersji wegańskiej)
- Miód lub syrop klonowy do smaku (opcjonalnie)
- Kostki lodu (opcjonalnie, dla chłodniejszej konsystencji)
Kontynuuj na następnej stronie
