Szarlotka z płatkami owsianymi, cynamonem i karmelem bez cukru i mąki!

Składniki

Na ciasto:

    • 1 i 1/2 szklanki jabłka pokrojonego w kostkę
    • 4 Jajka
    • 1/2 szklanki miodu
    • 1/3 szklanki oleju roślinnego
    • 1 łyżka. ocet jabłkowy
    • 1/4 szklanki mleka migdałowego
    • 1 dita. esencji waniliowej
    • 2 szklanki mąki owsianej
    • 1/3 szklanki mąki migdałowej
    • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
    • 1 i 1/2 łyżeczki skrobi kukurydzianej
    • 1 szczypta soli
  • 1 i 1/2 łyżki. proszek cynamonowy

Na karmel:

    • 3/4 szklanki masła migdałowego (lub innego)
    • 1/3 szklanki oleju kokosowego (lub innego)
    • 1/3 szklanki miodu
    • 1 szklanka orzechów włoskich (posiekanych)

Przygotowanie

Kontynuuj na następnej stronie

Leave a Comment