Wyobraź sobie, że budzisz się z zapachem świeżo ugotowanych owsianych kotletów skwierczących na patelni, gotowych rozpieścić Twoje kubki smakowe. W tym artykule przyjrzymy się prostemu, ale niesamowicie pysznemu przepisowi na smażone owsiane kotlety, wzbogacone słodyczą banana i kremowością jogurtu. Niezależnie od tego, czy szukasz zdrowej opcji śniadaniowej, czy sycącej przekąski, te kotlety z pewnością staną się ulubionym daniem w Twoim domu.
Składniki
- 2 jajka
- 80 g białego jogurtu
- 60 g płatków owsianych
- 1 banan
- 1 łyżka mąki
- Oliwa z oliwek (do smażenia)
- Miód (do smaku)
Przygotowanie
- Ubij jajka : Wbij jajka do dużej miski i ubij je, aż będą gładkie.
- Dodaj jogurt i płatki owsiane : Wlej biały jogurt i wymieszaj go z ubitymi jajkami. Następnie stopniowo dodawaj płatki owsiane, cały czas mieszając.
- Dodaj rozgniecionego banana : Rozgnieć banana i dodaj go do mieszanki, upewniając się, że wszystkie składniki są dobrze wymieszane.
- Posyp mąką : Posyp mieszankę mąką i dokładnie wymieszaj, aż do uzyskania jednolitej konsystencji.
Kształtowanie i smażenie
Kontynuuj na następnej stronie
