Ten koktajl jest nie tylko pyszny, to potęga śniadaniowa! Pełen bogatych w potas bananów, pełnych witamin jabłek i kawy, to idealny sposób na rozpoczęcie dnia.
Składniki:
- 1 dojrzały banan
- 1 średnie jabłko, wydrążone i pokrojone w kostkę
- 1/2 szklanki zaparzonej kawy (schłodzonej lub schłodzonej)
- 1/2 szklanki naturalnego jogurtu (lub roślinnego odpowiednika)
- 1 łyżka miodu (lub syropu klonowego)
- 1/2 szklanki kostek lodu (opcjonalnie)
Metoda:
