Bogaty w białko i wapń, wspierający zdrowe mięśnie i kości.
Zdrowe tłuszcze w mleku wspomagają wchłanianie składników odżywczych.
Nasiona Chia dodają kwasy tłuszczowe omega-3 i błonnik.
Informacje żywieniowe:
Odpowiedni dla wegetarian, jeśli żelatyna jest pochodzenia roślinnego.
Bezglutenowe i niskowęglowodanowe.
Można dostosować do diety o niskiej zawartości sodu poprzez ograniczenie soli.
Wartości odżywcze (w porcji ok. 50 g):
Kalorie: 120
Białko: 7 g
Tłuszcz: 9 g
Węglowodany: 3 g
Błonnik: 1g
Wapń: 20% dziennej wartości
Składowanie:
Przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce do 5 dni.
Najlepiej spożywać go na świeżo, aby uzyskać optymalną konsystencję i smak.
Dlaczego pokochasz ten przepis:
Łatwe do wykonania przy minimalnej liczbie składników i czynności.
Konfigurowalne smaki z różnymi ziołami i przyprawami.
Zdrowsza alternatywa dla serów topionych bez konserwantów.
Idealne do przygotowywania posiłków, podjadania i zabawiania gości.
Wniosek :
Robienie własnego sera w domu jest nie tylko satysfakcjonujące, ale także pozwala cieszyć się świeższym, zdrowszym produktem dostosowanym do Twoich upodobań. Ten domowy ser z ziołami prowansalskimi i nasionami chia oferuje pyszne połączenie kremowej konsystencji i ziołowych aromatów, które mogą wzbogacić różnorodne potrawy. Niezależnie od tego, czy użyjesz go do sałatek, kanapek, czy po prostu będziesz jadł sam, ten ser z pewnością stanie się ulubionym. To prosty, satysfakcjonujący i pożywny dodatek do każdej diety.
Często zadawane pytania:
