Przygotowanie: 2 minuty
Gotowanie: 5 minut
Odpoczynek: 5 minut
Trudność: Łatwy
Porcja dla: 2 osób
Herbata ziołowa z liści laurowych to zdrowy i trawienny napój, który w pełni wykorzystuje wszystkie dobroczynne i oczyszczające właściwości tego cennego aromatycznego zioła. Babci przepis, idealny do popijania po objadaniu się na wakacjach, doskonały także jako naturalny lek na kaszel i ból gardła, dzięki swoim właściwościom wykrztuśnym i przeciwzapalnym.
Przygotowanie jest naprawdę łatwe. Wystarczy zebrać do garnka liście laurowe ze skórką z 1 pomarańczy i 1 cytryny, zalać zimną wodą, chwilę zagotować, a następnie przykryć herbatę ziołową pokrywką i pozostawić do zaparzenia na zaledwie 5 minut: Rezultatem będzie ciepła i pachnąca przytulanka, którą można przesiać przez gęste sitko, dosłodzić do smaku łyżeczką miodu lub cukru i polać odrobiną soku pomarańczowego.
Do tego przygotowania można użyć zarówno świeżych, jak i suszonych liści laurowych o takim samym korzystnym działaniu i, w zależności od osobistego gustu, połączyć świeże liście mięty, tymianku lub mniszka lekarskiego oraz zioła o wielu zaletach. Aby w pełni wykorzystać właściwości trawienne naparu, zalecamy wypicie gorącej filiżanki bezpośrednio po posiłku. Na sezonowe dolegliwości lepiej pić przed snem.
Skórka cytrusów dodana podczas gotowania nie tylko nadaje herbacie ziołowej nieodparty aromat, ale także dostarcza odpowiednią ilość witaminy C i zmniejsza kwasowość żołądkową.
Dowiedz się, jak przygotować herbatę ziołową z liści laurowych oraz odmian imbiru i rozmarynu, postępując zgodnie ze szczegółową procedurą i poradami. Jeśli spodobał Ci się ten przepis, wypróbuj także wywar jabłkowy.
Jak zrobić herbatę z liści laurowych
Kontynuuj na następnej stronie
