Poranki bywają gorączkowe, ale z zaledwie filiżanką owsianki i jednym jabłkiem możesz przygotować szybkie, zdrowe i pyszne śniadanie w zaledwie 5 minut. Ten prosty przepis jest pełen błonnika, witamin i energii, aby dobrze rozpocząć dzień. Zanurzmy się w tym łatwym, zdrowym śniadaniu, które pokochasz.
Składniki:
- 1 szklanka owsa
- 1 średnie jabłko, obrane i pokrojone w kostkę
- 1/2 szklanki wody lub mleka (dowolnego rodzaju, jaki preferujesz)
- 1/4 łyżeczki cynamonu (opcjonalnie dla dodatkowego smaku)
- Miód lub syrop klonowy do smaku (opcjonalnie)
