Kremowy shake proteinowy z bananem
Ten domowy dietetyczny koktajl proteinowy doskonale nadaje się na śniadanie.
Koktajl proteinowy to prawdziwe źródło młodości dzięki wysokiej zawartości witaminy B6, kwasu foliowego, potasu i magnezu.
Składniki na 1 porcję
1/2 banana | 100 ml mleka | 50 g ricotty | Stewia lub ksylitol według potrzeby | 1 szczypta miąższu waniliowego | Sok z połowy organicznej limonki
przygotowanie
Zmiksuj wszystkie składniki na kremowe smoothie za pomocą blendera zanurzeniowego, blendera lub blendera.
Krótko przestudzić lub podawać z kostkami lodu.
Wskazówka : Powinieneś częściej włączać do swojej diety koktajl proteinowo-bananowy, szczególnie jeśli dużo uprawiasz sportu.
Więcej wskazówek dotyczących odchudzania dzięki koktajlom proteinowym I
