Chcesz stworzyć deser, który nie tylko zachwyci smakiem, ale także zdrowymi składnikami? Wypróbuj tę prostą recepturę na kremową owocową miskę, którą przygotujesz w blenderze w mgnieniu oka. Ten przepis to idealne połączenie kremowości i owocowej świeżości, a co najważniejsze – jest zdrowy i lekki! Zaskocz siebie i swoich bliskich w kilka minut!
Składniki, które potrzebujesz:
- 1 szklanka mrożonych owoców (wiśnie, banany, mango lub ich mix)
- 1 szklanka jogurtu kokosowego lub innego roślinnego zamiennika
- 1 łyżka miodu lub syropu klonowego (według smaku)
- 1/2 szklanki mleka (tradycyjnego lub roślinnego), aby ułatwić blendowanie
- Dodatki według uznania: granola, migdały, nasiona, wiórki kokosowe, świeże owoce, kawałki czekolady
