Nasze nerki i wątroba odgrywają kluczową rolę w detoksykacji organizmu i utrzymaniu ogólnego zdrowia. Wraz z wiekiem staje się jeszcze ważniejsze wspieranie tych ważnych organów. Jednym z najlepszych sposobów na to jest włączenie do diety naturalnych, bogatych w składniki odżywcze soków. Ten sok z ogórka, marchewki i cytryny nie tylko smakuje pysznie, ale jest również pełen składników, które pomagają oczyścić nerki i wątrobę. Przyjrzyjmy się, jak możesz przygotować ten orzeźwiający sok i odkryć jego niesamowite korzyści.
Orzeźwiające składniki
- 1 duży ogórek obrany i pokrojony w kostkę
- 2 średnie marchewki, obrane i pokrojone w kostkę
- Sok z 1 cytryny
- 1 szklanka zimnej wody
- Kostki lodu (opcjonalnie)
- Świeże liście mięty do dekoracji (opcjonalnie)
Proste instrukcje
1. Przygotuj składniki
Kontynuuj na następnej stronie…
