Owsianka i cukinia! Czyste jedzenie, zdrowy przepis, bez mąki!

Masz! Oto prosty i pyszny przepis na owsiankę z cukinią, idealny na zdrowe i sycące śniadanie:

Składniki:

  • 1/2 szklanki płatków owsianych
  • 1/2 szklanki wody lub mleka roślinnego
  • 1/4 szklanki startej cukinii
  • 1/4 łyżeczki cynamonu
  • Szczypta gałki muszkatołowej (opcjonalnie)
  • Szczypta soli
  • Dodatki: świeże jagody, orzechy, nasiona, miód, syrop klonowy

Instrukcje:

 

Kontynuuj na następnej stronie

Leave a Comment