Czy jesteś zmęczony tą samą starą rutyną śniadaniową? Szukasz czegoś szybkiego, pysznego i pożywnego, aby rozpocząć dzień? Cóż, nie szukaj dalej niż owsianka i dynia! Ten dynamiczny duet nie tylko zaspokoi Twoje kubki smakowe, ale także zapewni Ci treściwy i pożywny posiłek, który doda Ci energii przez cały poranek.
Składniki:
- 440 g dyni
- 2 szklanki płatków owsianych
- 50 ml oleju z nasion (lub roztopionego masła)
- 5 sztuk suszonych moreli pokrojonych w kostkę
- 2 łyżeczki słodzika stewia (lub 2 łyżki cukru)
- 1-2 łyżki drobno posiekanych orzechów włoskich
- 1 łyżka rodzynek
- 1 łyżka suszonych jagód
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
- 1 łyżeczka cynamonu (opcjonalnie)
- Woda
