Czy masz dość restrykcyjnych diet, które sprawiają, że czujesz się głodny i niezaspokojony? Czas uwolnić się od tradycyjnego poglądu, że utrata wagi oznacza poświęcenie smaku i przyjemności. Dzięki temu innowacyjnemu przepisowi możesz rozkoszować się treściwymi posiłkami w dzień i w nocy, a jednocześnie zrzucać dodatkowe kilogramy. Przyjrzyjmy się bliżej szczegółom tego przepysznego dania i odkryjmy, jak może ono zrewolucjonizować Twoje podejście do utraty wagi.]
Składniki
Będziesz potrzebować następujących składników:
- Kapusta biała – 400g
- Płatki owsiane – 100 g
- Mleko – 150 ml
- Pieprz czarny (mielony) – do smaku
- Oregano – 1 łyżeczka
- 3 jajka
- Proszek do pieczenia – 1 łyżeczka
- Sól – 1 łyżeczka
- Ser twardy – 40 g
