Pełny przepis:

Składniki

Do mieszanki chlebowej:

• • Czerstwy chleb : 1
  • Jajka : 3
  • Sól : ½ łyżeczki (3 gramy)

• Pieprz czarny : ½ łyżeczki
• Świeża pietruszka : garść posiekanej

Do farszu z kurczaka i warzyw:

• • Filety z kurczaka : 2, pokrojone w kostkę

• • Olej roślinny : 3-4 łyżki (20 ml)
  • Papryka czerwona : 1, pokrojona w kostkę
  • Zielona papryka : 2 sztuki pokrojone w kostkę

• • Czosnek : 2 ząbki, drobno posiekane
  • Sól : 1 łyżeczka (6 gramów)
  • Płatki czerwonej papryki : 1 łyżeczka

• Pieprz czarny : ½ łyżeczki

Do posypki:

• • Pomidory : 2, pokrojone w cienkie plasterki
  • Ser cheddar : 100 gramów, starty

• Świeża pietruszka : garść posiekanej

Przygotowanie i gotowanie

Czas przygotowania:

20 minut

Czas gotowania:

16 minut

Całkowity czas:

36 minut

Porcje:

Porcja dla 4 osób

Kalorie na porcję:

Około 370 kcal

Kroki

Kontynuuj na następnej stronie

Next→