Pomarańczowe ciasto owsiane z orzechami, gorzką czekoladą i migdałami

    • Przygotuj składniki :
        • Wyciśnij sok z 2 pomarańczy i zetrzyj skórkę z jednej, aby uzyskać drobno startą skórkę pomarańczową.
        • Orzechy posiekaj drobno i odłóż na bok.

       

    • Wymieszaj składniki suche :
      • W misce wymieszaj 1 szklankę płatków owsianych, 1/2 szklanki posiekanych orzechów, 1 łyżkę wiórków kokosowych i 1 łyżeczkę proszku do pieczenia.
    • Połącz mokre składniki :
      • W innej misce wymieszaj sok pomarańczowy, skórkę pomarańczową, 6 łyżek stewii i 5 łyżek roztopionego oleju kokosowego. Mieszaj, aż składniki dobrze się połączą.
    • Łączenie mokrych i suchych :
        • Stopniowo dodawaj suche składniki do mokrych, mieszając, aż do uzyskania jednolitej konsystencji.

       

    • Przygotuj patelnię i piecz :
        • Rozgrzej piekarnik do 180°C (360°F).
        • Nasmaruj blachę do pieczenia olejem i wlej do niej mieszankę.

       

      • Piecz przez 40 minut lub do momentu, aż wykałaczka włożona w środek ciasta będzie czysta.
    • Dodaj gorzką czekoladę i płatki migdałowe :
        • Po upieczeniu ciasta wyjmij je z piekarnika i pozwól mu lekko ostygnąć.

       

      • Rozpuść 50 g gorzkiej czekolady i polej nią wierzch ciasta.
      • Posyp czekoladę płatkami migdałowymi.
  • Podawać :
    • Przed pokrojeniem i podaniem odczekaj, aż ciasto całkowicie ostygnie.

Sugestie dotyczące podania:

    • Podawaj z kleksem bitej śmietany lub jogurtu greckiego, aby nadać potrawie jeszcze więcej smaku.
  • Ciesz się filiżanką herbaty lub kawy jako przytulną przekąską lub deserem.

Porady kulinarne:

Kontynuuj na następnej stronie…

Leave a Comment