Szukasz pysznego, zdrowego i łatwego do przygotowania posiłku? Te kotlety z kapusty to idealny wybór! Pełne odżywczych składników kotlety te są świetnym sposobem na włączenie większej ilości warzyw do diety. Połączenie drobno posiekanej kapusty, cebuli dymki i marchewki zmieszane z płatkami ryżowymi i jajkami tworzy zachwycającą konsystencję i smak. Te kotlety są uniwersalne i można je jeść jako danie główne, dodatek, a nawet przekąskę. Są nie tylko wegetariańskie, ale można je również dostosować do wersji bezglutenowej, dzięki czemu nadają się do różnych preferencji dietetycznych. Niezależnie od tego, czy gotujesz dla swojej rodziny, czy przygotowujesz posiłki na cały tydzień, te kotlety z kapusty z pewnością będą hitem!
Czas przygotowania:
Czas przygotowania: 20 minut
Czas gotowania: 10 minut
Składniki :
1 średnia kapusta
Pęczek cebulki dymki
1 marchewka Pietruszka
(garść, posiekana)
200 g płatków ryżowych
2 jajka
1 ząbek czosnku (posiekany)
Sól do smaku
Czarny pieprz do smaku
3 łyżki mąki
Wskazówki :
Przygotuj warzywa:
Kontynuuj na następnej stronie…
