Przestań smażyć CUKINIĘ: Zdrowe danie – bardzo łatwe i szybkie w przygotowaniu.

Do spożycia bardziej nadają się młode cukinie, które nie są jeszcze w pełni dojrzałe. 

Najlepiej spożywać je w maju – lipcu.

Prawie wszystkie ich składniki są jadalne, łącznie z nasionami i nawet skórką.

Lato, kolorowe, aromatyczne jedzenie o bogatym smaku.

Latem podaję je zamiast kanapek, jako lekkie śniadanie dla bliskich i gości.

Potrzebujemy:

– 2 cukinie

– 2-3 pomidory

– 180 g śmietany lub jogurtu

– 100 g sera twardego

– 2-3 ząbki czosnku

– 50 g koperku lub pietruszki

– sól do smaku

– czarny pieprz do smaku

Przygotowanie:

Kontynuuj na następnej stronie

Leave a Comment