Słowo „abstynencja” wywołuje w naszych umysłach negatywne myśli. „Dieta bananowa” jest bardziej relaksująca. W ciągu zaledwie kilku tygodni można schudnąć 4 kilogramy. Jedząc banany, wzmacniasz układ trawienny i nawilżasz organizm. Inne diety, które stosujesz, mogą zmniejszyć Twoją energię. Najważniejszą rzeczą w diecie bananowej jest to, że odżywia, dodaje energii i zapewnia uczucie sytości.
Korzyści z banana Banan zawiera 74% wody. Jego wkład w zdrowie jest niezliczony. Węglowodany zawarte w bananach zapewniają nieograniczoną energię. Na przykład kulturyści i sportowcy jedzą banany przed pójściem na siłownię.
Kontynuuj na następnej stronie
