Świeża sałatka z awokado, ogórka i pomidorów z dressingiem miodowo-cytrynowym

Składniki

    • Warzywa:
        • 2 ogórki pokrojone w cienkie plasterki lub kostkę

        • 250 gramów pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
        • 1 duże awokado pokrojone w kostkę
        • 2–3 cebulki dymki, drobno posiekane

      • Garść świeżej pietruszki , posiekanej
    • Inne dodatki:
        • 70 gramów kukurydzy (konserwowej, odsączonej lub świeżej)

    • Do sosu:
        • 1 łyżka miodu
        • 4 łyżki oliwy z oliwek

      • 3 łyżki świeżego soku z cytryny
      • Sól i czarny pieprz do smaku

Czas przygotowania: 10 minut

Czas gotowania: Brak

Całkowity czas: 10 minut

Porcje: 4

Kroki, aby to zrobić

    1. Przygotuj warzywa
        • Na początek dokładnie umyj wszystkie warzywa pod zimną, bieżącą wodą.
        • Ogórki pokrój w plasterki lub kostkę wielkości kęsa.
        • Pomidorki koktajlowe przekrój na pół, a cebulę dymkę drobno posiekaj.

      • Pokrój awokado w kostkę, upewniając się, że kawałki są wystarczająco duże, by zachowały swój kształt.
    2. Połącz składniki
        • W dużej misce wymieszaj ogórki, pomidorki koktajlowe, awokado, szczypiorek, pietruszkę i kukurydzę. Używaj delikatnej ręki podczas mieszania, aby nie złamać awokado.

    3. Przygotuj sos
      • W małej misce wymieszaj miód, oliwe z oliwek i sok z cytryny, aż dobrze się połączą. Dopraw solą i czarnym pieprzem do smaku. W razie potrzeby dopraw.
  1. Ubierz sałatkę
    • Polej sałatkę winegretem miodowo-cytrynowym. Delikatnie wymieszaj, aby równomiernie pokryć wszystkie składniki, upewniając się, że dressing pokrywa warzywa, nie rozgniatając awokado.
  2. Podawać natychmiast
      • Przenieś sałatkę na półmisek. Udekoruj dodatkową pietruszką, jeśli chcesz i podawaj natychmiast, aby uzyskać najświeższy smak.

Wyjaśnienie, dlaczego ten przepis jest ponadczasowy

Kontynuuj na następnej stronie

Leave a Comment