Jest to łatwa, ale bardzo skuteczna dieta, dzięki której schudniesz 5 kilogramów w ciągu 1 tygodnia. Zawiera mnóstwo przydatnych składników i ma szybkie i sprawdzone działanie.
Śniadanie
Po pierwsze, wypij szklankę zimnej wody z sokiem z cytryny na pusty żołądek, aby oczyścić organizm z toksyn i pobudzić metabolizm. Pół godziny po wypiciu wody z cytryną należy zjeść dwa jabłka lub dwie pomarańcze. Zamiast tego możesz zjeść dużego grejpfruta. Możesz dodać garść orzechów włoskich, migdałów lub laskowych. Orzechy te zawierają przeciwutleniacze bardzo przydatne kobietom, oczyszczają bowiem organizm z wolnych rodników i pobudzają metabolizm.
Kontynuuj na następnej stronie
