Wegańskie zielone smoothie to zdrowy, słodki, wegański napój. Dzięki niemu będziesz mieć energię na cały dzień. Napój ten składa się z mrożonych owoców, szpinaku i mleka niemlecznego. To proste i pyszne smoothie. To kompletny pakiet białek, węglowodanów i tłuszczów. Ten wegański zielony koktajl jest idealny na pracowite poranki, gorączkowe wieczory i treningi po treningu. Jedna porcja wystarczy, aby zaspokoić żołądek i kubki smakowe. Zacznijmy od przepisu.
Wegańskie zielone smoothie
Składniki
1 mrożony banan
1 szklanka mrożonego mango
2-3 szklanki szpinaku
2 łyżki nasion konopi
1 szklanka mleka niemlecznego, użyj mleka migdałowego
1/4 szklanki soku pomarańczowego
1 łyżka syropu klonowego, opcjonalnie
Instrukcje
Umieść wszystkie składniki, takie jak banan, mango, szpinak, nasiona konopi, mleko migdałowe i sok pomarańczowy w blenderze.
Zmiksuj wszystkie składniki w blenderze przez 3-4 minuty lub do momentu, aż masa będzie kremowa i gładka.
Jeśli smoothie jest gęste, dodaj więcej mleka migdałowego i miksuj przez 1-2 minuty.
Zdrowy wegański zielony koktajl jest gotowy.
Włożyć do lodówki lub podawać od razu.
Porady
Kontynuuj na następnej stronie:
