Pełny przepis:

Składniki:

• • 1 średnia cukinia pokrojona w cienkie plasterki

• • 1 cebula, drobno posiekana
  • 2 jajka, lekko ubite
  • 1 łyżeczka włoskich ziół (takich jak bazylia, oregano i tymianek)

• • Sól do smaku
  • Pieprz czarny mielony, do smaku
  • 1/2 szklanki (120 ml) mleka

• • 2 łyżki mąki uniwersalnej
  • 3,5 uncji (100 g) sera startego (możesz użyć cheddara, mozzarelli lub innego ulubionego sera topionego)
  • Świeży koperek, posiekany, do dekoracji

• • Papryka do przyprawiania
  • 2 kiełbaski pokrojone w cienkie plasterki
  • 1-2 pomidory pokrojone w cienkie plasterki

Czas przygotowania:

• • Czas przygotowania: 15 minut
  • Czas gotowania: 25 minut
  • Całkowity czas: 40 minut

Porcje:

• Porcje: 4

Wartości odżywcze (w przybliżeniu na porcję):

• • Kalorie: 320 kcal
  • Białko: 12g

• • Węglowodany: 8g
  • Tłuszcz: 24g
  • Błonnik: 2g

• Cukier: 3g

Instrukcje:

Krok 1: Przygotuj składniki

Kontynuuj na następnej stronie

Next→