Zapomnij o węglowodanach, a nie o smaku: paluszki serowe i cukiniowe

Masz ochotę na satysfakcjonującą przekąskę, ale chcesz ograniczyć ilość węglowodanów? Nie szukaj dalej niż te tandetne paluszki z cukinii! Ten przepis to pyszna i zdrowa alternatywa dla tradycyjnych paluszków chlebowych, której podstawą jest cukinia, pełna smaku z topionym serem i smacznymi przyprawami.

 

Te paluszki z cukinii są niezwykle łatwe do wykonania, wymagają tylko kilku składników i minimalnego czasu przygotowania. Idealnie nadają się do zaspokojenia popołudniowego pragnienia, zrobienia szybkiej przekąski lub wrzucenia do pudełka na drugie śniadanie, aby uzyskać zdrową opcję na wynos. Ponadto są naturalnie niskowęglowodanowe i bezglutenowe, co czyni je idealnymi dla osób przestrzegających określonych ograniczeń dietetycznych.

Porzuć więc przekąski bogate w węglowodany i rozkoszuj się pyszną dobrocią tych tandetnych paluszków z cukinii!

 

Składniki:

  • Baza niskowęglowodanowa:
    • 2 szklanki cukinii, startej i ciasno zapakowanej
    • 1 duże jajko
    • 1/4 szklanki mąki migdałowej
  • Smaczna, tandetna dobroć:
    • 4 uncje mozzarelli, startej (podzielonej)
    • 1/4 szklanki startego parmezanu
  • Przyprawa:
    • 1 łyżeczka przyprawy włoskiej
    • 1/2 łyżeczki soli
    • 1/4 łyżeczki mielonego białego pieprzu
  • Wykończenie:
    • 1 łyżka solonego masła, roztopionego
    • 1 łyżka drobno posiekanej natki pietruszki

Instrukcje:

Leave a Comment