Zdrowe ciasteczka owsiane: bez mąki i cukru!

Ten prosty, zdrowy przepis na ciasteczka jest idealny dla tych, którzy szukają zdrowej przekąski. Z płatków owsianych, jabłek i banana stworzysz naturalnie słodkie, pyszne ciasteczka, które są zarówno odżywcze, jak i sycące.

Składniki

  • 1 szklanka płatków owsianych (płatków owsianych lub błyskawicznych)
  • 2 średnie jabłka (obrane, wydrążone i starte)
  • 1 dojrzały banan (rozgnieciony)
  • Fakultatywny:
    • 1 łyżeczka cynamonu (dla smaku)
    • 1/4 szklanki rodzynek, posiekanych orzechów lub kawałków gorzkiej czekolady (dla dodatkowej konsystencji)

Kroki, aby zrobić zdrowe ciasteczka

1. Rozgrzej piekarnik

Kontynuuj na następnej stronie

Leave a Comment