2 łyżki organicznego miodu.
– Dwa organiczne banany.
– 400 ml wody.
Przygotowanie:
– Banany obierz i rozgnieć widelcem.
– W rondlu zagotuj wodę i dodaj banany.
– Mieszaj przez kilka chwil, następnie zdejmij patelnię z ognia i pozostaw do ostygnięcia na około trzydzieści minut.
– Dodajemy miód i mieszamy aż do uzyskania jednolitego kremu.
– Przyjmować około 100 ml tej mieszaniny 4 razy dziennie.
Ostrzeżenia:
Kobiety w ciąży lub karmiące piersią oraz osoby poddawane specjalnemu leczeniu nie powinny wypróbowywać tego przepisu bez konsultacji z lekarzem.
– Jeśli objawy nie ustąpią, zdecydowanie zaleca się konsultację ze specjalistą, który ustali prawdziwe przyczyny choroby i zastosuje leczenie dostosowane do Twojego przypadku.
Korzyści z miodu i banana:
Miód, czyli cudowny nektar, to jeden z najkorzystniejszych dla zdrowia składników; Zawiera całą gamę witamin i minerałów, z których każda jest tak samo niezbędna, a pomaga walczyć z różnymi problemami zdrowotnymi, nie powodując przy tym najmniejszych skutków ubocznych dla organizmu. Jego właściwości przeciwzapalne i doskonała siła antybakteryjna czynią go potężnym sprzymierzeńcem dla każdego, kto chce szybko i trwale pozbyć się kaszlu i zapalenia oskrzeli. Dodatkowo bogactwo miodu w cukier powoduje znaczną wydzielanie śliny i śluzu, który zmiękcza gardło podrażnione kaszlem i łagodzi suchy kaszel.
Banan z kolei jest niewyczerpanym źródłem składników odżywczych i minerałów, takich jak magnez, który pomaga zwalczać stres i zapewnia niezrównane uczucie dobrego samopoczucia i relaksu, a także witamin, które dodadzą Ci całej potrzebnej energii. muszą sobie radzić ze zmęczeniem spowodowanym kaszlem i zapaleniem oskrzeli.
